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<title>健齿食物</title>
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<description>健齿食物 / 口腔护理</description>
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    <title><![CDATA[保持口气清新的食疗]]></title>
    <link>/kq/jcsw/2011/817.html</link>
    <description><![CDATA[口气清新食疗咸鱼头豆腐汤 咸鱼头味甘兼具清热作用，而豆腐性凉，有清热解毒之效，对于口腔溃烂、牙龈肿痛、口臭及便秘等都甚有功效。 材料：咸鱼头1个，豆腐数块，生姜1片 做法：洗净所有材料，咸鱼头斩件稍煎后与生姜同放入煲内，加入适量清水用猛火滚约半小时，放入豆腐再滚20分钟便可。 口气清新食疗生芦根粥 专治因舌干或牙]]></description>
    <pubDate>2011-09-16</pubDate>
    <category>健齿食物</category>
    <author>admin</author>
    <comments>未知</comments>
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    <title><![CDATA[葡萄干可预防蛀牙]]></title>
    <link>/kq/jcsw/2010/672.html</link>
    <description><![CDATA[甜甜的葡萄干常常让人误认为会招来蛀牙，不过美国微生物学会的研究人员却发现，葡萄干中蕴涵5种有利於牙齿与牙龈的植物化学因子，有助於预防蛀牙。 根据报道，研究人员发现无籽葡萄干中含有齐墩果酸、齐墩果醛、白桦脂醇、白桦脂酸，以及五羟基甲基、二糠醛等5种有助於牙齿和牙龈健康的化合物，这些类似抗氧化剂的化学因子，能]]></description>
    <pubDate>2010-07-05</pubDate>
    <category>健齿食物</category>
    <author>admin</author>
    <comments>未知</comments>
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    <title><![CDATA[人类的32颗牙齿决定合理的动植物膳食比例]]></title>
    <link>/kq/jcsw/2010/671.html</link>
    <description><![CDATA[动物学家在判定生物摄食状况时，首先要看其牙齿。我们人类共有32颗牙齿。其中臼齿20颗、切齿8颗、犬齿4颗。臼牙一般用于磨碎谷物、豆类和其他种子类食物；切牙用于切碎蔬菜和水果；犬牙则用于撕碎肉类食物。这与其说是上天的安排，倒不如说是人类在生物进化过程中自然的形成。按照人类各种牙齿的比例，我们标准膳食结构为：谷豆]]></description>
    <pubDate>2010-07-05</pubDate>
    <category>健齿食物</category>
    <author>admin</author>
    <comments>未知</comments>
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    <title><![CDATA[牙齿上火的日常饮食建议]]></title>
    <link>/kq/jcsw/2010/631.html</link>
    <description><![CDATA[牙齿易上火，使人烦躁不安。用一小团药棉，蘸点白酒，然后放在牙齿上咬住，能暂时减轻牙痛；在痛牙附近放几粒六神丸含着，药溶化后，痛感相对就减弱；用蜂蜜点在痛牙处，过几分钟痛减弱；将小片芦荟放在痛处，也能镇痛。 此外，如果嗓子起火，嘴唇发干，应少吃过油、过甜、过辣、过咸食物，多喝水，多吃粗粮和富含纤维素、矿物]]></description>
    <pubDate>2010-06-07</pubDate>
    <category>健齿食物</category>
    <author>admin</author>
    <comments>未知</comments>
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    <title><![CDATA[能让你拥有一口洁白健康牙齿的食物]]></title>
    <link>/kq/jcsw/2010/511.html</link>
    <description><![CDATA[要照顾好牙齿，除了勤刷牙、用牙线、定期光顾牙医，还能怎么做？愈来愈多研究发现，吃什么食物也可能大大影响你的灿烂笑容。 因为一些天然食物里的成分，可以对抗造成蛀牙的口腔细菌、强化牙齿珐琅质，还能消除恼人的坏口气，让你更自信地展露笑颜。 听起来让人心动吗？不妨试一试下面10种食物。 芹菜 当你大口嚼着芹菜时，它正]]></description>
    <pubDate>2010-04-28</pubDate>
    <category>健齿食物</category>
    <author>admin</author>
    <comments>未知</comments>
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    <title><![CDATA[教你怎么样吃才能让牙齿更健康]]></title>
    <link>/kq/jcsw/2010/444.html</link>
    <description><![CDATA[健康的牙齿能让我们无所顾忌地咀嚼较硬的食物、肉类、生的食物、水果，良好的咀嚼能够加强牙龈的强度、促进唾液分泌，而它们参与消化过程，对牙齿起到杀菌的作用。 除了遗传的因素，我们牙齿的颜色和硬度还取决于牙齿保健和饮食习惯。 健康的牙齿取决于均衡饮食。均衡的饮食、适量分配一天中的各餐（为了避免吃零食，一天中应安]]></description>
    <pubDate>2010-04-14</pubDate>
    <category>健齿食物</category>
    <author>admin</author>
    <comments>未知</comments>
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    <title><![CDATA[茶在牙齿保健中重要作用]]></title>
    <link>/kq/jcsw/2010/443.html</link>
    <description><![CDATA[宋代苏轼在谈养身之道时，就曾指出：吾有一法，常自珍之，每食已，辄以浓茶漱口，烦腻即去，而脾胃不和，凡肉之在齿间者，得茶浸漱之，乃消缩不觉脱去，不烦挑剔也，两齿便漱濯，缘此渐坚密，蠹病自已。 我国是世界上最早栽培和饮用茶叶的国家。自古以来就有以饮茶和茶水漱口，作为防龋的方法。茶具以下保健作用： 茶水预防龋病]]></description>
    <pubDate>2010-04-14</pubDate>
    <category>健齿食物</category>
    <author>admin</author>
    <comments>未知</comments>
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    <title><![CDATA[美白固齿简单食谱]]></title>
    <link>/kq/jcsw/2010/441.html</link>
    <description><![CDATA[以下为四个美白固齿简单食谱： 凉拌生菜：生菜洗净后用少许食盐拌，生吃慢嚼。经常食用，能令人齿白。功效为白牙齿、除齿垢。适用于黄垢齿、烟熏齿黑等。 茶汤：用红茶、绿茶或乌龙茶等，每日泡茶1-2杯，饮茶后，并用茶水漱口。现代研究发现，茶叶中含有丰富的氟，有预防龋齿的作用。所以常饮茶，用茶漱口，有固齿，坚齿去牙间残]]></description>
    <pubDate>2010-04-14</pubDate>
    <category>健齿食物</category>
    <author>admin</author>
    <comments>未知</comments>
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    <title><![CDATA[10种家常固齿食物.牙齿健康“吃”出来]]></title>
    <link>/kq/jcsw/2010/440.html</link>
    <description><![CDATA[牙齿健康可以吃出来，我们来看看那些是固齿食物。 芹菜：当你大口嚼着芹菜时，它正帮你的牙齿进行一次大扫除。而且你越是咀嚼，就越能刺激唾液分泌，平衡口腔的酸碱值，达到自然的抗菌效果。 维生素C蔬果：维生素C的最佳食物来源是各种蔬菜和水果，如甜椒、球茎甘蓝、绿菜花、西红柿、猕猴桃、柑橘类水果、木瓜、草莓等。工作压]]></description>
    <pubDate>2010-04-14</pubDate>
    <category>健齿食物</category>
    <author>admin</author>
    <comments>未知</comments>
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    <title><![CDATA[茶水刷牙、漱口可以有效的防治龋齿]]></title>
    <link>/kq/jcsw/2010/437.html</link>
    <description><![CDATA[在我国，用茶叶防龋有很久的历史。宋代苏轼在《东坡集》中记载了用茶水漱口及饮茶防龋的实践过程。近代以来，我国对茶叶防龋的研究也取得了满意的效果。其机理如下： 茶叶含有氟元素有人收集国内外38种茶叶并进行测试后发现，我国涪陵红茶氟含量最高，其次是浙江天台雨茶。如为同一品种茶叶，粗茶氟含量高于嫩茶。试验表明，茶]]></description>
    <pubDate>2010-04-14</pubDate>
    <category>健齿食物</category>
    <author>admin</author>
    <comments>未知</comments>
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    <title><![CDATA[能够防治牙病的常见食物]]></title>
    <link>/kq/jcsw/2010/435.html</link>
    <description><![CDATA[核桃 常吃核桃，对牙本质过敏症可起到防治作用。因为核桃仁中含有丰富的脂肪油、蛋白质、维生系、钙、镁等成分，其中油和酸性物质能渗透到牙本质小管内，起隔离作用，而蛋白质、脂肪和钙也可通过化学变化辅助治疗。核桃仁可生嚼，或稍加温后用患牙反复咀嚼，每天3 4次。 鸭梨 饭后吃些梨，可通过细嚼慢咽，洗刷牙面、按摩牙根来]]></description>
    <pubDate>2010-04-14</pubDate>
    <category>健齿食物</category>
    <author>admin</author>
    <comments>未知</comments>
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